Онлайн тренінг Тайм-менеджмент квест TURBO 21

Распределяя все по очередности, становятся яснее приоритеты. Выявляется наяву то, что в обычной жизни ускользает из виду в суете суёт… Фокус внимания переходит на качество проведённого дня. Вот такие “инсайты” у меня произошли благодаря этой неделе тренинга. Благодарю!

Сложности не было, не привычно - само планирование в планировщике, так как раньше это все было в голове и иногда голова аж кипела.Теперь спокойней себя чувствую, так как все важные задачи записаны и разложены по времени. Удобно, что вижу где могут быть накладки, и это можно исправить.

У меня 2 ежедневника, первый большой, рабочий, с подробными планами и задачами, а второй маленький, компактный и всегда со мной. Как я раньше уже писала- тренеру тоже нужен тренер, и когда я познакомилась с Людмилой, я четко поняла, что ее женственность и рациональность это именно то, что мне нужно. А БогушБук я действительно считаю гениальным изобретением. Огромная благодарность куратору Юлии Бойко, она не подталкивает, а именно дружески ведет к развитию, вдохновляя и мотивируя своим примером. Результат: теперь я каждый день задаю себе вопрос Что именно сегодня я могу сделать? чтобы достичь поставленных целей на год, исходя из этого на месяц, неделю, и каждый день как часть большого плана. И еще, мы действительно получаем каждый следующий день как награду, независимо от того как провели предыдущий день, хорошо или плохо, эффективно или нет. Теперь я однозначно РАССТАВЛЯЮ ПРИОРИТЕТЫ в многозадачности каждого дня, что помогает мне двигаться к моим целям, а не целям навязанными обществом!

Системне щоденне планування дозволяє виробити навик планування кожного дня.
Також дуже важливою була підтримка куратора Veronika Melnik, яка наполегливо і тактовно направляла у квесті. Дякую за нові знання, навики і відкриття.

Системне щоденне планування дозволяє виробити навик планування кожного дня.
Також дуже важливою була підтримка куратора Veronika Melnik, яка наполегливо і тактовно направляла у квесті. Дякую за нові знання, навики і відкриття.

Учились планировать день и даже ночь, расставляли приоритеты, отмечали выполненные задания и конечно хвалили себя за пройденные этапы
Для себя получила огромные инсайты:
свои желания и мечты выписывать обязательно.

Так попался под руку #тмквест21 по стратегическому планированию Студии управления временем Bogushtime. 21 день ежедневного “другого”, непривычного планирования, каждый день отчеты утром и вечером. Но, с уверенностью могу сказать что #тмквест21 внес свои коррективы в мою жизнь и мое “привычное” планирование!Технология При-Цельного Тайм-менеджмента качественно улучшила распределение времени! Оказывается, прогулку с собакой, сон или даже безделье тоже нужно планировать.

К чему это все приводило: чаще всего к прокрастинации, откладываю на завтра, чрезмерному отдыху и неоправданно большими перерывами между задачами. В конце дня я понимала, что опять ничего не сделала из задуманного или сделала, но ооочень мало, мучила совесть, самоедства и т.д.В чем же мой успех сейчас: я все еще не выполняю все задуманные задачи, но я выполняю большинство из них, я чувствую мотивацию все сделать, не тратить время зря, я стала более счастливой внутри, т.к.ушли negative self-talks, я стала хотеть не только планировать и контролировать исполнение задуманого. Я в ожидании дальнейших перемен!

Я создала себе карту желаний - по секторам, все, как положено, где указаны все мои цели, стремления, желания, мечты, которые я подкрепила хорошими картинками и аффирмациями. Эту карту я повесила в нашем домашнем тренажерном зале (без фанатизма: один тренажер, bench, резинки разного сопротивления, гантели, бодибары и груша, по которой лупит муж - все), и теперь каждый день, когда я занимаюсь, я смотрю на эту карту.Составление ежедневного расписания помогает понять, чего не хватает и где нужно поднажать, чтобы цель была достигнута. Вот здесь на помощь и пришел этот тренинг по тайм-менеджменту. не всегда все планы выполнены к концу дня, но появилось явное осознание и понимание своих ошибок, почему это так.Буду стараться не сойти с дальнейшей дистанции.Спасибо за ваш курс!